Samkennd

8. mín. hugleiðsla sem kennir þér góða leið til að nota í samskiptum við sjálfan sig og aðra

Fyrir þá sem vilja koma vel fram við aðra, án þess að láta vaða yfir sig.

Fyrir þá sem eiga það til að gefa of mikið af sér.

Fyrir þá sem vilja upplifa að hafa mörk en á sama tíma eiga góð samskipti.

Hvað er samkennd?

Hvað þýðir að sýna samkennd?

Í þessari hugleiðslu útskýri ég samkennd og leiði þig í gegnum ferli sem þú getur nýtt þegar þú ert í daglegum samskiptum við aðra og vilt sýna samkennd.
Að sýna samkennd er oft góð leið til að sýna kærleika en á sama tíma missa ekki tökin á mörkum sínum og fara yfir í að gefa af sér meira en við viljum eða ráðum við.

Kærleikur og ljós
Björk Ben